Se você está com ansiedade, estresse ou sem foco, tentou meditar e não conseguiu, ou nem tentou por achar difícil, este curso no formato de e-book é para você !!!

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Como outras pessoas, talvez você não tenha utilizado ou encontrado a TÉCNICA CERTA !!!

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Mas, se quiser tentar novamente, posso ajudar você!

 

Neste curso apresento a meditação de forma prática, para você inserir no seu dia-a-dia e começar a praticar assim que começar a ler e melhorar o seu bem-estar.

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Este curso contém audios com meditações guiadas, video sobre postura, conteúdo científico sobre os benefícios da meditação e muitas dicas, para tornar a meditação algo prazeroso na sua vida.

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