Aprenda meditar de forma prática

Com o Prof. Dr. Cláudio Senna Venzke

Se você está com ansiedade, estresse ou sem foco, tentou meditar e não conseguiu, ou nem tentou por achar difícil, este curso no formato de e-book é para você !!!

Como outras pessoas, talvez você não tenha utilizado ou encontrado a TÉCNICA CERTA !!!

Mas, se quiser tentar novamente, posso ajudar você!

 

Neste curso apresento a meditação de forma prática, para você inserir no seu dia-a-dia e começar a praticar assim que começar a ler e melhorar o seu bem-estar.

Este curso contém audios com meditações guiadas, video sobre postura, conteúdo científico sobre os benefícios da meditação e muitas dicas, para tornar a meditação algo prazeroso na sua vida.

Aproveite o valor promocional de R$ 69 por apenas R$ 42 

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Experimente uma meditação conduzida pelo Prof. Claudio

Coloque fones de ouvido para uma melhor experiência

O que você aprenderá neste curso

  • Posturas para meditar

  • Como respirar melhor

  • O que fazer com os pensamentos 

  • Técnicas de meditação ativa e passiva

  • Como usar a meditação no cotidiano

  • Benefícios da meditação